[ 우울증 자가진단 ]
[01] 나는 매사에 의욕이 없고 우울하거나 슬플 때가 있다.
[02] 나는 갑자기 얼마동안 울음을 터뜨리거나 울고 싶을 때가 있다.
[03] 나는 밤에 잠을 설칠 때가 있다.
[04] 나는 요즈음 가슴이 두근두근 거린다.
[05] 나는 변비 때문에 고생한다.
[06] 나는 요즈음 가슴이 두근거린다.
[07] 나는 별 이유 없이 잘 피로하다.
[08] 내 머리는 한결같이 어둡다.
[09] 나는 전처럼 어려운 일을 해내기 힘들다.
[10] 나는 안절부절 못해 진정할 수가 없다.
[11] 나의 장래는 희망적이라고 생각하지 않는다.
[12] 나는 전보다 더 안절부절 못한다.
[13] 나는 결단력이 없다.
[14] 내가 죽어야 다른 사람들, 특히 가족들이 편할 것 같다.
[15] 내가 죽어야 남들이 편할 것 같아.
(위 내용중 10가지 이상에 해당이 된다면 우울증을 의심해 보셔야 합니다.)
우울증 자가진단법
by jje211 posted Oct 15, 2019